Was sind Supernahrungsmittel?

Im Allgemeinen sind Superfoods Lebensmittel, die sehr nahrhaft sind und viele nützliche Nährstoffe enthalten. Zu diesen Nährstoffen gehören Antioxidantien, Vitamine und Mineralien. Sie sollen auch die allgemeine Gesundheit fördern und das Risiko von Krebs und Herzkrankheiten verringern. Superfoods sollen auch dazu beitragen, ein gesundes Gewicht zu halten, was wiederum das Risiko chronischer Krankheiten wie Diabetes …

Was sind Supernahrungsmittel? Read More »