Wie man mit Bewegung abnehmen kann

Ganz gleich, ob Sie abnehmen oder einfach nur Ihre Gesundheit verbessern wollen, es ist eine gute Idee, Ihren Körper in Bewegung zu bringen. Ein bisschen Bewegung kann so einfach sein wie ein Spaziergang mit dem Hund, die Treppe bei der Arbeit zu nehmen oder einfach auf das Fahrrad zu steigen. Ein wenig Bewegung im Alltag […]

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